Bossa Enema

Probablement l'ús més popular dels ènemes és alleujar el restrenyiment. El líquid introduït al recte suavitzarà les femtes, deixant-les passar per estimulació dels moviments intestinals. Això podria ser especialment útil en persones amb restrenyiment crònic o dificultat per moure les femtes.

La desintoxicació és una de les tendències del benestar i, molt útil, es recomanen els ènemes. Els defensors de l'ènema creuen que l'ús d'aquest mètode d'eliminació del còlon ajuda a una persona a eliminar la toxicitat del còlon i augmenta l'eficàcia dels mecanismes naturals de desintoxicació que hi ha.

Els ènemes afavoreixen una bona digestió afavorint moviments regulars i netejant el còlon. La millora de la digestió donaria lloc, en general, a una millor absorció dels nutrients i, en conseqüència, es poden reduir la inflor i els rampes abdominals, entre altres molèsties.

Sembla que l'ús de l'ènema està prenent un avantatge més clar en el benestar{0}}mental. La majoria dels pacients reporten efectes estimulants en els seus processos de pensament i millora de l'estat d'ànim immediatament després de passar la sessió d'ènema.

Els ènemes de vegades es poden associar amb períodes de dejuni o de desintoxicació. Les persones que realitzen un dejuni prolongat o una neteja de sucs es beneficien dels ènemes, ja que aquest mètode ajuda a mantenir la regularitat dels intestins i, per tant, redueix el malestar.